2022年3月18日世界睡眠日
2022年3月18日 世界睡眠日，
每年世界睡眠學會( World Sleep Society)會在當年接近春分節氣前的星期五選定世界睡眠日，
負責向大家推廣重視睡眠品質，了解對個人健康及幸福的影響。
現今由於高度都市發展的結果，改變過去的居住環境，
公寓大廈林立、集合住宅形式，造成人與人之間的生活範圍緊密貼合，
有時候僅在自己的房屋，因為鄰人活動而受到侵擾影響居住安寧，嚴重甚至影響身心健康。
居住安寧法益
於他人居住區域發出超越一般人社會生活所能容忍之噪音，應屬不法侵害他人居住安寧之人格利益，
如其情節重大，被害人非不得依民法第一百九十五條第一項規定請求賠償相當之金額(註1)。
居住安寧法益雖然並未有直接之明文規範，
但從前段判決內容可以窺知現今司法實務肯定居住安寧法益受法律保障，並成為穩定見解，進一步對人格權之保障。
而常見侵害居住安寧的型態不外乎「噪音」、「漏水」、「臭氣」等情，但是否構成情節重大常常成為實務上認定的難題。
受到侵害，從法律規範你可以請求排除或防止，甚至請求損害賠償。
請求排除或防止
如受侵害時，得請求法院除去其侵害；有受侵害之虞時，得請求防止之(民法第18條參照)。
損害賠償請求權
如受侵害時，造成身心健康受損，甚至無法工作，可以請求醫療費用、薪資損失等其他生活支出以彌補財產上之損失(民法第184條、第193條參照)，
如情節重大，還可以請求慰撫金(民法第195條參照)。
由於現代都會生活方式，人與人間雖然生活緊密，但相處卻相當冷漠，
雙方生活習慣不同，往往產生衝突，讓享受居住品質的生活也成為一種奢求，
如果每個人多點體諒，相信世界會更安詳，反饋於己必定是良善的回應。